Belenggu Batin
Sutta ini mengajak kita merenungkan hambatan-hambatan batin yang sering tidak disadari, lalu menunjukkan jalan praktis untuk mengatasinya melalui perhatian penuh.
Dalam sutta ini, Sang Buddha membabarkan tentang lima belenggu batin yang menghalangi pikiran untuk condong pada semangat dan usaha spiritual. Belenggu-belenggu itu adalah nafsu terhadap kenikmatan indria, nafsu terhadap tubuh, nafsu terhadap bentuk, makan berlebihan, dan aspirasi untuk terlahir di alam dewa. Untuk melepaskan kelima belenggu ini, Beliau mengajarkan pengembangan empat penegakan perhatian (satipaṭṭhāna).
Imesaṁ kho, bhikkhave, pañcannaṁ cetasovinibandhānaṁ pahānāya cattāro satipaṭṭhānā bhāvetabbā.
Untuk melepaskan kelima belenggu batin ini, para bhikkhu, empat penegakan perhatian harus dikembangkan.
To give up these five shackles of the heart you should develop the four kinds of mindfulness meditation.
Katame cattāro?
Apakah empat itu?
What four?
Idha, bhikkhave, bhikkhu kāye kāyānupassī viharati ātāpī sampajāno satimā vineyya loke abhijjhādomanassaṁ;
Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan tubuh dalam tubuh—tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidakpuasan terhadap dunia;
It’s when a mendicant meditates by observing an aspect of the body—keen, aware, and mindful, rid of covetousness and displeasure for the world.
vedanāsu …pe…
merenungkan perasaan dalam perasaan …
They meditate observing an aspect of feelings …
citte …
merenungkan pikiran dalam pikiran …
They meditate observing an aspect of the mind …
dhammesu dhammānupassī viharati ātāpī sampajāno satimā vineyya loke abhijjhādomanassaṁ.
Mereka berdiam dengan merenungkan aspek-aspek prinsip—tekun, sadar penuh, dan waspada, dengan melenyapkan ketamakan dan ketidakpuasan terhadap dunia.
They meditate observing an aspect of principles—keen, aware, and mindful, rid of covetousness and displeasure for the world.
Imesaṁ kho, bhikkhave, pañcannaṁ cetasovinibandhānaṁ pahānāya ime cattāro satipaṭṭhānā bhāvetabbā”ti.
Untuk melepaskan kelima belenggu batin ini, para bhikkhu, empat penegakan perhatian ini harus dikembangkan."
To give up these five shackles of the heart you should develop these four kinds of mindfulness meditation.”
Dasamaṁ.
Kesepuluh.
Satipaṭṭhānavaggo dutiyo.
Bab kedua tentang Penegakan Perhatian.
Terjemahan Indonesia Tiga Keranjang dibuat dengan bantuan AI dan disajikan bersama teks Pāli serta English untuk memudahkan pembacaan dan perbandingan.
