AN 9.64 · Nīvaraṇasutta

Kenali dunia dalam sutta ini

Sutta ini singkat namun padat, menghubungkan dua ajaran penting dalam Buddhisme: lima rintangan dan empat penegakan perhatian. Saat membacanya, perhatikan bagaimana Sang Buddha merangkum seluruh praktik meditasi dalam satu kerangka yang sederhana namun mendalam.

TOKOH & TEMPAT

Sinopsis singkat

Dalam sutta ini, Sang Buddha mengajarkan bahwa ada lima rintangan batin yang menghalangi kemajuan meditasi, yaitu keinginan indrawi, niat buruk, kemalasan dan kantuk, kegelisahan dan penyesalan, serta keragu-raguan. Untuk mengatasi kelima rintangan ini, Beliau menyarankan pengembangan empat penegakan perhatian (satipaṭṭhāna), yaitu merenungkan tubuh, perasaan, pikiran, dan fenomena. Sutta ini menekankan hubungan langsung antara melatih perhatian dan melepaskan hambatan-hambatan batin tersebut.

Pengantar Tiga Keranjang · bukan bagian dari teks kanonik.

an9.64:1.1

“Pañcimāni, bhikkhave, nīvaraṇāni.

Para bhikkhu, ada lima rintangan ini.

“Mendicants, there are these five hindrances.

an9.64:1.2

Katamāni pañca?

Apakah lima itu?

What five?

an9.64:1.3

Kāmacchandanīvaraṇaṁ, byāpādanīvaraṇaṁ, thinamiddhanīvaraṇaṁ, uddhaccakukkuccanīvaraṇaṁ, vicikicchānīvaraṇaṁ—

Rintangan keinginan indrawi, rintangan niat buruk, rintangan kemalasan dan kantuk, rintangan kegelisahan dan penyesalan, serta rintangan keragu-raguan—

Sensual desire, ill will, dullness and drowsiness, restlessness and remorse, and doubt.

an9.64:1.4

imāni kho, bhikkhave, pañca nīvaraṇāni.

Inilah, para bhikkhu, lima rintangan itu.

These are the five hindrances.