Katamañca, bhikkhave, bhāvanāppadhānaṁ?
Dan apakah, para bhikkhu, usaha untuk mengembangkan?
And what, mendicants, is the effort to develop?
Khotbah tentang Pengendalian
Dalam sutta ini, Sang Buddha memberikan panduan praktis tentang bagaimana melatih pikiran melalui empat usaha. Mari kita simak dengan tenang, karena ajaran ini adalah fondasi penting dalam praktik meditasi.
Dalam khotbah ini, Sang Buddha mengajarkan empat usaha (padhāna) yang harus dilatih oleh seorang bhikkhu: usaha mengendalikan indra, usaha meninggalkan pikiran buruk, usaha mengembangkan faktor-faktor pencerahan, dan usaha memelihara objek meditasi yang baik. Keempat usaha ini merupakan jalan menuju akhir penderitaan.
Katamañca, bhikkhave, bhāvanāppadhānaṁ?
Dan apakah, para bhikkhu, usaha untuk mengembangkan?
And what, mendicants, is the effort to develop?
Idha, bhikkhave, bhikkhu satisambojjhaṅgaṁ bhāveti vivekanissitaṁ virāganissitaṁ nirodhanissitaṁ vossaggapariṇāmiṁ,
Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu mengembangkan faktor pencerahan perhatian, yang bersandar pada keterasingan, pada kebosanan, pada lenyapnya, dan matang dalam pelepasan,
It’s when a mendicant develops the awakening factors of mindfulness,
dhammavicayasambojjhaṅgaṁ bhāveti …
mengembangkan faktor pencerahan penyelidikan fenomena …
investigation of principles,
vīriyasambojjhaṅgaṁ bhāveti …
mengembangkan faktor pencerahan energi …
energy,
pītisambojjhaṅgaṁ bhāveti …
mengembangkan faktor pencerahan sukacita …
rapture,
passaddhisambojjhaṅgaṁ bhāveti …
mengembangkan faktor pencerahan ketenangan …
tranquility,
samādhisambojjhaṅgaṁ bhāveti …
mengembangkan faktor pencerahan konsentrasi …
immersion,
upekkhāsambojjhaṅgaṁ bhāveti vivekanissitaṁ virāganissitaṁ nirodhanissitaṁ vossaggapariṇāmiṁ.
dan mengembangkan faktor pencerahan keseimbangan, yang bersandar pada keterasingan, pada kebosanan, pada lenyapnya, dan matang dalam pelepasan.
and equanimity, which rely on seclusion, fading away, and cessation, and ripen as letting go.
Idaṁ vuccati, bhikkhave, bhāvanāppadhānaṁ.
Ini, para bhikkhu, disebut usaha untuk mengembangkan.
This is called the effort to develop.
Terjemahan Indonesia Tiga Keranjang dibuat dengan bantuan AI dan disajikan bersama teks Pāli serta English untuk memudahkan pembacaan dan perbandingan.