an10.53:6.1 Dan bagaimanakah, para bhikkhu, seorang bhikkhu terampil dalam memahami pikirannya sendiri?
an10.53:6.2 Misalnya, para bhikkhu, seorang perempuan atau laki-laki yang muda, belia, dan gemar berhias, sedang bercermin pada cermin yang bersih dan jernih atau pada mangkuk air yang bening untuk melihat bayangan wajahnya sendiri. Jika ia melihat ada kotoran atau noda di sana, ia akan berusaha menghilangkan kotoran atau noda itu.
an10.53:6.3 Tetapi jika ia tidak melihat ada kotoran atau noda di sana, ia merasa puas dan terpenuhi keinginannya:
an10.53:6.4 ‘Sungguh beruntung aku, sungguh bersih diriku!’
an10.53:6.5 Demikian pula, para bhikkhu, pemeriksaan diri sangat bermanfaat bagi kualitas-kualitas baik seorang bhikkhu:
an10.53:6.6 ‘Apakah aku sering berdiam dengan pikiran penuh keinginan, atau tidak? Apakah aku sering berdiam dengan pikiran penuh kebencian, atau tidak? Apakah aku sering diliputi oleh kemalasan dan kantuk, atau tidak? Apakah aku sering gelisah, atau tidak? Apakah aku sering ragu-ragu, atau tidak? Apakah aku sering pemarah, atau tidak? Apakah aku sering memiliki pikiran yang ternoda, atau tidak? Apakah aku sering memiliki tubuh yang tegang, atau tidak? Apakah aku sering malas, atau tidak? Apakah aku sering memiliki pikiran yang tenang, atau tidak?’
