sn56.8:3.1
Tasmātiha, bhikkhave, ‘idaṁ dukkhan’ti yogo karaṇīyo …pe… ‘ayaṁ dukkhanirodhagāminī paṭipadā’ti yogo karaṇīyo”ti.
Oleh karena itu, para bhikkhu, kalian harus berusaha untuk memahami: ‘Ini adalah penderitaan’, kalian harus berusaha untuk memahami: ‘Ini adalah asal mula penderitaan’, kalian harus berusaha untuk memahami: ‘Ini adalah lenyapnya penderitaan’, kalian harus berusaha untuk memahami: ‘Ini adalah jalan menuju lenyapnya penderitaan’.”
That’s why you should practice meditation …”