sn54.6:1.1
Sāvatthinidānaṁ.
Di Sāvatthī.
At Sāvatthī.
BAGIAN 1
sn54.6:1.2
Tatra kho bhagavā …pe… etadavoca:
Di sana Sang Bhagavā … berkata:
There the Buddha … said:
sn54.6:1.3
“bhāvetha no tumhe bhikkhave, ānāpānassatin”ti?
“Para bhikkhu, apakah kalian mengembangkan perhatian pada pernapasan?”
“Mendicants, do you develop mindfulness of breathing?”
sn54.6:1.4
Evaṁ vutte, āyasmā ariṭṭho bhagavantaṁ etadavoca:
Ketika hal ini dikatakan, Yang Mulia Ariṭṭha berkata kepada Sang Bhagavā:
When he said this, Venerable Ariṭṭha said to him:
sn54.6:1.5
“ahaṁ kho, bhante, bhāvemi ānāpānassatin”ti.
“Yang Mulia, saya mengembangkan perhatian pada pernapasan.”
“Sir, I develop mindfulness of breathing.”
sn54.6:1.6
“Yathā kathaṁ pana tvaṁ, ariṭṭha, bhāvesi ānāpānassatin”ti?
“Tetapi, Ariṭṭha, bagaimanakah engkau mengembangkan perhatian pada pernapasan?”
“But mendicant, how do you develop it?”
sn54.6:1.7
“Atītesu me, bhante, kāmesu kāmacchando pahīno, anāgatesu me kāmesu kāmacchando vigato, ajjhattabahiddhā ca me dhammesu paṭighasaññā suppaṭivinītā.
“Yang Mulia, keinginan indrawi terhadap kenikmatan masa lalu telah kulepaskan, keinginan indrawi terhadap kenikmatan masa depan telah kusingkirkan, dan persepsi ketidak-senangan terhadap fenomena internal dan eksternal telah kusir habis.
“Sir, I’ve given up desire for sensual pleasures of the past. I’m rid of desire for sensual pleasures of the future. And I have eliminated perception of aversion regarding phenomena internally and externally.
sn54.6:1.8
So satova assasissāmi, satova passasissāmi.
Dengan penuh perhatian aku akan menarik napas, dengan penuh perhatian aku akan menghembuskan napas.
Just mindful, I will breathe in. Mindful, I will breathe out.
sn54.6:1.9
Evaṁ khvāhaṁ, bhante, bhāvemi ānāpānassatin”ti.
Demikianlah, Yang Mulia, saya mengembangkan perhatian pada pernapasan.”
That’s how I develop mindfulness of breathing.”