sn54.16:5.1
Yasmiṁ samaye, bhikkhave, bhikkhu pītippaṭisaṁvedī …pe…
Para bhikkhu, pada saat seorang bhikkhu berlatih dengan merasakan kegembiraan...
BAGIAN 5
sn54.16:5.2
sukhappaṭisaṁvedī …
...merasakan kebahagiaan...
sn54.16:5.3
cittasaṅkhārappaṭisaṁvedī …
...merasakan bentukan-bentukan batin...
sn54.16:5.4
‘passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ assasissāmī’ti sikkhati, ‘passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ passasissāmī’ti sikkhati—
...ia berlatih, ‘Aku akan menarik napas sambil menenangkan bentukan-bentukan batin,’ dan berlatih, ‘Aku akan menghembuskan napas sambil menenangkan bentukan-bentukan batin’—
sn54.16:5.5
vedanāsu vedanānupassī, bhikkhave, bhikkhu tasmiṁ samaye viharati ātāpī sampajāno satimā, vineyya loke abhijjhādomanassaṁ.
pada saat itu, para bhikkhu, bhikkhu itu berdiam dengan merenungkan perasaan-perasaan pada perasaan-perasaan, tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan kesedihan terhadap dunia.
sn54.16:5.6
Taṁ kissa hetu?
Mengapa demikian?
sn54.16:5.7
Vedanāññatarāhaṁ, bhikkhave, etaṁ vadāmi, yadidaṁ—assāsapassāsānaṁ sādhukaṁ manasikāraṁ.
Para bhikkhu, Aku katakan bahwa ini adalah salah satu jenis perasaan, yaitu perhatian yang seksama pada napas masuk dan napas keluar.
sn54.16:5.8
Tasmātiha, bhikkhave, vedanāsu vedanānupassī bhikkhu tasmiṁ samaye viharati ātāpī sampajāno satimā, vineyya loke abhijjhādomanassaṁ.
Oleh karena itu, para bhikkhu, pada saat itu bhikkhu itu berdiam dengan merenungkan perasaan-perasaan pada perasaan-perasaan, tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan kesedihan terhadap dunia.