sn54.10:8.1 Ada saat ketika seorang bhikkhu berlatih demikian: ‘Aku akan menarik napas dengan merenungkan ketidak-kekalan.’ Mereka berlatih demikian: ‘Aku akan mengembuskan napas dengan merenungkan ketidak-kekalan.’
BAGIAN 8
sn54.10:8.2 Merenungkan peluruhan…
sn54.10:8.3 Merenungkan penghentian…
sn54.10:8.4 Mereka berlatih demikian: ‘Aku akan menarik napas dengan merenungkan pelepasan.’ Mereka berlatih demikian: ‘Aku akan mengembuskan napas dengan merenungkan pelepasan.’
sn54.10:8.5 Pada saat itu, Ānanda, seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan aspek prinsip-prinsip dalam prinsip-prinsip—tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan terhadap dunia.
sn54.10:8.6 Setelah melihat dengan kebijaksanaan pelepasan ketamakan dan ketidak-senangan itu, ia dengan saksama menenangkan diri dalam keseimbangan batin.
sn54.10:8.7 Oleh karena itu, Ānanda, pada saat itu seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan aspek prinsip-prinsip dalam prinsip-prinsip—tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan terhadap dunia.