sn51.12:1.1 “Para bhikkhu, empat landasan kekuatan batin ini, jika dikembangkan dan dilatih dengan sungguh-sungguh, akan berbuah besar dan bermanfaat besar.
sn51.12:1.2 Bagaimanakah, para bhikkhu, empat landasan kekuatan batin itu dikembangkan dan dilatih dengan sungguh-sungguh sehingga berbuah besar dan bermanfaat besar?
sn51.12:1.3 Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu mengembangkan landasan kekuatan batin yang memiliki konsentrasi karena keinginan (chanda) dan usaha yang aktif—
sn51.12:1.4 dengan berpikir: ‘Keinginanku tidak akan terlalu kendur, tidak akan terlalu tegang, tidak akan tertekan ke dalam, dan tidak akan tersebar ke luar.’
sn51.12:1.5 Dan ia berdiam dengan persepsi sebelum dan sesudah:
sn51.12:1.6 seperti sebelum, demikian sesudah; seperti sesudah, demikian sebelum;
sn51.12:1.7 seperti di bawah, demikian di atas; seperti di atas, demikian di bawah;
sn51.12:1.8 seperti di siang hari, demikian di malam hari; seperti di malam hari, demikian di siang hari.
sn51.12:1.9 Demikianlah, dengan pikiran yang terbuka dan tidak terhalang, ia mengembangkan pikiran yang penuh cahaya.