sn35.120:4.1 Dan bagaimanakah, para sahabat, seseorang itu makan dengan secukupnya?
sn35.120:4.2 Di sini, para sahabat, seorang bhikkhu merenungkan dengan bijaksana makanan yang ia makan:
sn35.120:4.3 ‘Bukan untuk bersenang-senang, bukan untuk kemabukan, bukan untuk perhiasan, bukan untuk kecantikan, melainkan hanya untuk menopang tubuh ini, untuk kelangsungan hidupnya, untuk menghentikan ketidaknyamanan, dan untuk mendukung kehidupan suci. Dengan cara ini, aku akan mengakhiri perasaan lama dan tidak menimbulkan perasaan baru, dan bagiku akan ada kelangsungan hidup, ketidakcelaan, dan kediaman yang nyaman.’
sn35.120:4.4 Demikianlah, para sahabat, seseorang itu makan dengan secukupnya.