
Buddha
Guru yang mengajarkan empat landasan perhatian penuh kepada para bhikkhu di negeri suku Kuru.
Khotbah tentang Penegakan Perhatian
Di negeri suku Kuru, Buddha mengajarkan Satipaṭṭhāna Sutta: satu-satunya jalan menuju kemurnian batin, yaitu memperhatikan tubuh, perasaan, pikiran, dan fenomena batin dengan penuh kesadaran.

Guru yang mengajarkan empat landasan perhatian penuh kepada para bhikkhu di negeri suku Kuru.
Kota kecil di negeri suku Kuru, tempat Buddha menyampaikan ajaran tentang empat landasan perhatian penuh.
Mengamati tubuh, perasaan, pikiran, dan objek pikiran apa adanya, tekun dan jernih, tanpa keserakahan maupun kesedihan terhadap dunia.
Buddha menyatakan kepada para bhikkhu satu jalan langsung untuk pemurnian, mengatasi kesedihan dan ratapan, mengakhiri penderitaan, dan merealisasikan Nibbāna: empat landasan perhatian penuh. Ia kemudian membawa pendengar melalui latihan secara bertahap—mengamati tubuh melalui napas, postur dan berbagai perenungan tubuh; mengamati perasaan sebagai menyenangkan, menyakitkan atau netral; mengenali keadaan batin sebagaimana adanya; lalu mengamati kualitas-kualitas Dhamma seperti lima rintangan, kelompok-kelompok kemelekatan, landasan indra, faktor pencerahan dan Empat Kebenaran Mulia. Sutta ditutup dengan penegasan tentang buah besar dari pengembangan perhatian penuh yang tekun.
3. Cittānupassanā
3. Perenungan Batin
Kathañca, bhikkhave, bhikkhu citte cittānupassī viharati?
Dan bagaimanakah, para bhikkhu, seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan batin dalam batin?
Idha, bhikkhave, bhikkhu sarāgaṁ vā cittaṁ ‘sarāgaṁ cittan’ti pajānāti.
Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu memahami batin yang bernafsu sebagai ‘batin yang bernafsu,’
Vītarāgaṁ vā cittaṁ ‘vītarāgaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran tanpa keserakahan, ia memahami sebagai ‘pikiran tanpa keserakahan.’
Sadosaṁ vā cittaṁ ‘sadosaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran dengan kebencian, ia memahami sebagai ‘pikiran dengan kebencian.’
Vītadosaṁ vā cittaṁ ‘vītadosaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran tanpa kebencian, ia memahami: ‘Pikiran tanpa kebencian.’
Samohaṁ vā cittaṁ ‘samohaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran dengan delusi, ia memahami: ‘Pikiran dengan delusi.’
Vītamohaṁ vā cittaṁ ‘vītamohaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran tanpa delusi, ia memahami: ‘Pikiran tanpa delusi.’
Saṅkhittaṁ vā cittaṁ ‘saṅkhittaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran yang mengerut, ia memahami: ‘Pikiran yang mengerut.’
Vikkhittaṁ vā cittaṁ ‘vikkhittaṁ cittan’ti pajānāti.
Atau pikiran yang kacau, ia memahami: ‘Pikiran yang kacau.’
Mahaggataṁ vā cittaṁ ‘mahaggataṁ cittan’ti pajānāti.
Mereka mengetahui pikiran yang luas sebagai ‘pikiran yang luas,’
Amahaggataṁ vā cittaṁ ‘amahaggataṁ cittan’ti pajānāti.
dan pikiran yang tidak luas sebagai ‘pikiran yang tidak luas.’
Sauttaraṁ vā cittaṁ ‘sauttaraṁ cittan’ti pajānāti.
Mereka mengetahui pikiran yang tidak tertinggi sebagai ‘pikiran yang tidak tertinggi,’
Anuttaraṁ vā cittaṁ ‘anuttaraṁ cittan’ti pajānāti.
dan pikiran yang tertinggi sebagai ‘pikiran yang tertinggi.’
Samāhitaṁ vā cittaṁ ‘samāhitaṁ cittan’ti pajānāti.
Mereka mengetahui pikiran yang terkonsentrasi dalam samādhi sebagai ‘pikiran yang terkonsentrasi dalam samādhi,’
Asamāhitaṁ vā cittaṁ ‘asamāhitaṁ cittan’ti pajānāti.
Dan pikiran yang tidak terkonsentrasi, ia mengetahui sebagai 'pikiran yang tidak terkonsentrasi'.
Vimuttaṁ vā cittaṁ ‘vimuttaṁ cittan’ti pajānāti.
Pikiran yang terbebaskan, ia mengetahui sebagai 'pikiran yang terbebaskan'.
Avimuttaṁ vā cittaṁ ‘avimuttaṁ cittan’ti pajānāti.
Dan pikiran yang tidak terbebaskan, ia mengetahui sebagai 'pikiran yang tidak terbebaskan'.
Terjemahan Indonesia Tiga Keranjang dibuat dengan bantuan AI dan disajikan bersama teks Pāli serta English untuk memudahkan pembacaan dan perbandingan.