thig5.4:1.1
“Āturaṁ asuciṁ pūtiṁ,
“Nandā, lihatlah kantong tulang-belulang ini sebagai
“Nandā, see this bag of bones as
BAGIAN 1
thig5.4:1.2
passa nande samussayaṁ;
sakit, kotor, dan busuk.
diseased, filthy, and rotten.
thig5.4:1.3
Asubhāya cittaṁ bhāvehi,
Latihlah pikiranmu pada kebusukan tubuh,
With mind unified and serene,
thig5.4:1.4
ekaggaṁ susamāhitaṁ.
dengan pikiran terpusat dan tenang sempurna.
meditate on the ugly aspects of the body: