ps1.3:50.1
<b>Ānan</b>ti assāso, no passāso.
"Ānāna" artinya napas masuk, bukan napas keluar.
1.3. Pembahasan tentang Perhatian pada Pernapasan
<b>Ānan</b>ti assāso, no passāso.
"Ānāna" artinya napas masuk, bukan napas keluar.
<b>Āpānan</b>ti passāso, no assāso.
"Āpāna" artinya napas keluar, bukan napas masuk.
Assāsavasena upaṭṭhānaṁ sati, passāsavasena upaṭṭhānaṁ sati.
Dengan dasar napas masuk, perhatian tegak; dengan dasar napas keluar, perhatian tegak.