1.3. Pembahasan tentang Perhatian pada Pernapasan
Assāsādimajjhapariyosānaṁ satiyā anugacchato ajjhattaṁ vikkhepagatena cittena kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Bagi seseorang yang mengikuti napas masuk dari awal, tengah, hingga akhir dengan perhatian, ketika pikirannya teralihkan ke dalam, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.
Passāsādimajjhapariyosānaṁ satiyā anugacchato bahiddhāvikkhepagatena cittena kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Bagi seseorang yang mengikuti napas keluar dari awal, tengah, hingga akhir dengan perhatian, ketika pikirannya teralihkan ke luar, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.
Assāsapaṭikaṅkhanāya nikantiyā taṇhācariyāya kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Karena keinginan dan nafsu yang mengharapkan napas masuk, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.
Passāsapaṭikaṅkhanāya nikantiyā taṇhācariyāya kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Karena keinginan dan nafsu yang mengharapkan napas keluar, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.
Assāsenābhitunnassa passāsapaṭilābhe mucchitattā kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Karena terguncang oleh napas masuk dan terpukau pada perolehan napas keluar, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.
Passāsenābhitunnassa assāsapaṭilābhe mucchitattā kāyopi cittampi sāraddhā ca honti iñjitā ca phanditā ca.
Karena terguncang oleh napas keluar dan terpukau pada perolehan napas masuk, baik tubuh maupun pikiran menjadi kaku, bergetar, dan berdenyut.