<b>Anupassatī</b>ti kathaṁ taṁ vedanaṁ anupassati …pe…
**Mengamati**—bagaimana ia mengamati perasaan itu ...
1.3. Pembahasan tentang Perhatian pada Pernapasan
<b>Anupassatī</b>ti kathaṁ taṁ vedanaṁ anupassati …pe…
**Mengamati**—bagaimana ia mengamati perasaan itu ...
evaṁ taṁ vedanaṁ anupassati.
demikianlah ia mengamati perasaan itu.
<b>Bhāvanā</b>ti catasso bhāvanā …pe…
**Pengembangan**—empat macam pengembangan ...
āsevanaṭṭhena bhāvanā.
pengembangan dalam arti pembiasaan.
Passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ assāsapassāsānaṁ saṁvaraṭṭhena sīlavisuddhi …pe…
Dengan menenangkan bentukan-bentukan pikiran melalui tarikan dan hembusan napas, dalam arti pengendalian, terdapat pemurnian moralitas ...
passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ assāsapassāsavasena cittassa ekaggataṁ avikkhepaṁ pajānato …pe…
bagi ia yang mengetahui keterpusatan pikiran dan ketidakteralihan melalui tarikan dan hembusan napas dengan menenangkan bentukan-bentukan pikiran ...
pajānanto indriyāni samodhāneti.
dengan mengetahui, ia menyatukan indria-indria.
Tena vuccati—
Oleh karena itu dikatakan:
“samatthañca paṭivijjhatī”ti.
"Ia menembus apa yang mampu (dilakukan)."