ps1.3:125.1 Bagaimanakah ia berlatih: "Dengan merenungkan peluruhan, aku akan menarik napas," "dengan merenungkan peluruhan, aku akan menghembuskan napas"?
BAGIAN 125
ps1.3:125.2 Setelah melihat bahaya dalam bentuk, ia menjadi berkeinginan pada peluruhan bentuk, berkeyakinan teguh, dan pikirannya tertanam dengan baik.
ps1.3:125.3 Ia berlatih: "Dengan merenungkan peluruhan dalam bentuk, aku akan menarik napas," "dengan merenungkan peluruhan dalam bentuk, aku akan menghembuskan napas."
ps1.3:125.4 Dalam perasaan …pe…
ps1.3:125.5 dalam persepsi …
ps1.3:125.6 dalam bentukan-bentukan kehendak …
ps1.3:125.7 Pada kesadaran …
ps1.3:125.8 Pada mata … dan seterusnya …
ps1.3:125.9 Setelah melihat bahaya dalam kelahiran dan kematian, ia menjadi bersemangat dalam kebosanan terhadap kelahiran dan kematian, bertekad karena keyakinan, dan pikirannya tertanam dengan baik.
ps1.3:125.10 Ia berlatih: ‘Dengan merenungkan kebosanan pada kelahiran dan kematian, aku akan menarik napas,’ dan ‘Dengan merenungkan kebosanan pada kelahiran dan kematian, aku akan menghembuskan napas.’
ps1.3:125.11 Dengan merenungkan kebosanan, melalui kekuatan napas masuk dan keluar, fenomena-fenomena menjadi penegakan, perhatian adalah perenungan, pengetahuan adalah pemahaman.
ps1.3:125.12 Fenomena-fenomena adalah penegakan, bukan perhatian;
ps1.3:125.13 perhatian adalah baik penegakan maupun perhatian.
ps1.3:125.14 Dengan perhatian itu dan pengetahuan itu, ia merenungkan fenomena-fenomena tersebut.
ps1.3:125.15 Oleh karena itu dikatakan:
ps1.3:125.16 ‘Pengembangan penegakan perhatian dengan merenungkan fenomena-fenomena dalam fenomena-fenomena.’”