ps1.3:103.1 Bagaimana ia berlatih, “Aku akan merasakan kebahagiaan, aku akan menarik napas,” dan “Aku akan merasakan kebahagiaan, aku akan menghembuskan napas”?
ps1.3:103.2 <b>Kebahagiaan</b> — ada dua kebahagiaan:
ps1.3:103.3 kebahagiaan jasmani dan kebahagiaan batin.
ps1.3:103.4 Apakah kebahagiaan jasmani itu?
ps1.3:103.5 Apa pun yang merupakan kenyamanan jasmani, kebahagiaan jasmani, yang menyenangkan dan membahagiakan yang dirasakan yang timbul dari kontak jasmani, perasaan menyenangkan dan membahagiakan yang timbul dari kontak jasmani —
ps1.3:103.6 inilah kebahagiaan jasmani.
ps1.3:103.7 Apakah kebahagiaan batin itu?
ps1.3:103.8 Apa pun yang merupakan kenyamanan batin, kebahagiaan batin, yang menyenangkan dan membahagiakan yang dirasakan yang timbul dari kontak batin, perasaan menyenangkan dan membahagiakan yang timbul dari kontak batin —
ps1.3:103.9 inilah kebahagiaan batin.